В червні активісти самоврядування занурились в екотерапію. З користю був проведений час на березі річки Дніпро.
В епоху постійного стресу та невизначеності, все більше людей шукають шляхи відновлення душевного балансу. Один із таких методів – екотерапія через малювання. Цей підхід поєднує силу мистецтва з природою, відкриваючи нам шлях до глибокого внутрішнього зцілення.
Малювання на природі, споглядання пейзажів, кольорів і текстур – це можливість зосередитися на моменті, відчути зв’язок із навколишнім світом. Це не просто процес створення картин, а спосіб виразити емоції, які важко озвучити. Через фарби і лінії ми маємо можливість відпустити внутрішні страхи, напругу і тривоги, отримуючи натомість спокій і гармонію.
Психологічно малювання на природі сприяє зниженню рівня тривоги, покращує емоційну стійкість і допомагає зануритися у себе, знайти відповіді на внутрішні запитання. Це не про результат, а про процес: дозволити собі творити без оцінок і тиску, перебуваючи в гармонії із собою та природою.
Залучайтеся до нашого творчого гурту.